73. Das 6-Minuten-Tagebuch von Dominik Spenst

Shownotes

„Du wirst dein Leben niemals verändern, solange du nicht etwas veränderst, das du täglich tust. Der Schlüssel zum Erfolg liegt in deiner täglichen Routine.“.

Das Zitat von – John C. Maxwell soll ein Leitsatz dieser Folge sein, in der ich dir meine Erfahrungen und mein angelesenes Wissen rund um das 6-Minuten-Tagebuch schildern möchte und du bekommst damit vielleicht u.a. einen Anstoß für ein Last-Minute-Weihnachtsgeschenk für dich oder einen lieben Menschen.

Da ich Dominik Spenst, den Autor der 6-Minuten-Tagebücher, leider nicht persönlich als Interviewpartner gewinnen konnte, hoffe ich aber, dass der Einblick in dieses tolle Tool der Persönlichkeitsentwicklung dich dazu anregt, ebenfalls über Dinge wie Dankbarkeit, Achtsamkeit und Lebensfreude nachzudenken.

Viel Spaß beim Hören!

Shownotes
Das 6-Minuten-Tagbuch, um das es heute ging und ähnliche Produkte findest du am besten direkt beim Verlag. Hier geht es zum 6-Minuten-Verlag.

Die Studie zur Wirksamkeit der positiven Psychologie hinter dem Tagebuch findest du hier.

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Gerne bin ich auch DIE Stimme für dein nächstes Projekt, das vertont werden möchte. Hörproben findest du ebenfalls auf der Homepage.

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Ich freue mich auf deine Zeilen!
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Grüße von Nebenan! Deine Vera